作者:熬夜大白
米娜也跟着甩着猫尾巴,开心道:"好好喝哦,比白开水好喝多了。"
她们喝的是白色的菊花,这种菊花味道甘甜,而且平肝明目的效果好,如果眼睛干涩不适可以选择,但清热能力稍差。
还有一一种菊花是黄色的,这种菊花味道稍苦,清热能力强。
常用于散风热,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好。所以,这几种菊花在使用时不能混淆,更不能相互替代。
"每-五零三"次喝时,不要一 次喝完,要留下三分之一-杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。"刘枫开口道。
"陛下,这是为什么呀?"妮可疑感道。
"这样的话味道就会很足,不然一次性喝完就有 点没味道了。"
刘枫微微-一笑,继续说道,"饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甜。"
菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
"原来是这样,我知道了。"妮可点了点头。
"虽然菊花茶的功效很好,但是也不要喝太多了哦。"刘枫叮嘱道。
为什么呢?"少女们不解的问道。
"菊花茶喝多了会引起拉肚子的情况,主要是因为菊花茶性味寒凉,如果喝多了,或者是长期服用会损伤胃阳,从而引起腹泻、拉肚子等情况。"
刘枫思索了一下,继续说道,"还有不适合脾胃湿热的人群来喝,会造成胃肠道的不适,以及每天大量的喝菊花茶会导致出现胃部反酸的症状。"
每样东西都有好有坏,所以好的东西也不能贪图太多就是了。
"这么严重啊,那我一天喝一杯就好了。"蒂丝撇撇嘴道。
本以为是找到了好东西替代奶茶,没想到还是不能喝多,还是要每天克制一下。
"不是只有菊花茶可以喝啊,还有别的茶水可以喝。*刘枫轻声道。
蒂丝一下子瞪大了紫色的眸子,惊奇道,"陛下,还有什么可以替代的吗?"
"当然有了,可以喝茉莉花茶、玫瑰花茶,这些都是身体都用的,而且你们女孩子喝这些也不错。"刘枫轻声道。"陛下,玫瑰花茶、茉莉花茶有什么功效啊?"蒂丝好奇道。
"玫瑰花茶中含有大量的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱。"
刘枫思索了一-下,继续说道,"另外还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等矿物质以及多种香酚。"
玫瑰花茶中维生素C含量最丰富,能够起到很好的美白嫩肤、预防败血症。
不单单如此,玫瑰花茶中还含有的单宁酸能够促进脂肪代谢,帮助降脂减肥。
玫瑰花茶中含有的香酚能够起到舒缓精神、提神醒脑、清除异味的作用。
而且还含有的大量丰富的氨基酸,能够帮助提高免疫力,并且还具有抗氧化的作用。
"陛下,听起来好复杂哦。"蒂丝一脸疑惑的挠着后脑勺。
...简单来说就是美容养颜、缓解抑郁、促进血液循环,还有缓解疲劳跟去口臭,也是很好的茶饮。"刘枫简单解释道。
玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。在地球那边中医认为,玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
而且女性在月经前或月i经期间,常会有些情绪上的烦躁口喝点玫瑰花可以起到调节作用。
"原来如此,看来跟菊花茶的功效不一样呢。"蒂丝惊讶
"陛下,那茉莉花茶的功效是什么呀?"妮可好奇道。"它可以美容养颜,经常喝茉莉花茶可以美白肤色,并且还可以抗衰老.0"
刘枫思索了一下,继续说道,"同时它还可以使口气更加清新。"
茉莉花茶还可以疏通人体的肠胃,如果是长期便秘的人可以适当的喝,它可以排出宿便,排除多余的毒素。同时莱莉花茶还可以抗病菌抗病毒,对于年龄大的中年人来说,可以降低血压和血脂。
经常喝还可以去除瞌睡,消除疲劳,增强人体注意力,茉莉花茶还可以舒肝明目、提神醒脑、利尿消食。
这些知识都是刘枫平时在看书的时候积累的,--开始他可不知道这么多。
但毕竟是在异界,医疗方面没有地球那边发达,所以他就只能在食疗方面找解决办法了。
所以每天都在看这些食疗的书,吃的、喝的跟用的都有在看。
"也是一样好处很多呢,那也有坏处的吧?"妮可一听到这些知识就来了好奇心。
"身体体质不太好的人不建议喝,还有一 些肠胃不好,消化不良以及肠胃堵塞的人,喝了茉莉花茶可能会加重身体的负担。"
刘枫抿了口菊花茶,继续说道,"因为莱莉花茶里面含有破坏胃黏膜的物质,另外如果长期压力过大,经常失眠的人也不要饮用。"
此外贫血的人要禁用,因为莱莉花茶里面含有-些元素,可以对铁的吸收造成抑制作用。
如果本身贫血1.5,在喝茉莉花茶会造成贫血加重,其实禁忌也是蛮多的。
不过好在少女们都没这方面的毛病,所以都是可以喝的。
妮可惊讶的捂住嘴,说道,"原来如此,看来都有好有坏呢。
"不过晚上别喝茉莉花茶哦,喝多了也会睡不着。"刘枫提醒道。
睡前可是不宜喝茉莉花茶的,因为茉莉花茶里面含有-
定的咖啡因,可以促进人体兴奋,那么在睡前喝反而会不利睡眠。
蒂丝愣了一下,说道,"那看来茉莉花茶晚上不能喝了。"
"是的。"刘枫点头道。
第一千九百一十七章:画展的筹办。
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