作者：鱼头比芋头好吃
枚果豆.
“呃......”
贾龙犹豫了,还有这个把戏,吗“三十万个果豆变了!”
果豆是火云直播平台的虚拟货币.
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第238章━━━━━━━━━━━【QQ群676248306首发，后续更新章节只在群内发布，看更多飞卢TXT请加入群676248306,群内有资源超多,无资源的可以联系群主更新】 ━━━━━━━━━残酷
“哇,龙烨看起来又漂亮了!”
“美丽的胖女人,一次一天,变得:越来越美丽,对我的姐姐来说非常好.”
“你今天想拯救一个弟吗”
“愚蠢的今天,主播想要播报更多的健身节目,我迫不及待地学习.
“......看到直播室立刻.
变得热闹起来,贾隆的骄傲充满了整个身体.
距离粉丝如此多只有几天了.
对于..新手锚来说,这完全是值得骄傲的.
“欢迎所有新朋友,请跟我来订阅.
“正如以前的听众所说,我今天将不再进行纯粹的长跑训练,而将参加其林轩几项训练......”
今天,加隆终于开始了真正的健身广播.
毕竟,她的目的不仅是减肥是如此简单.
为了适应未来的野生环境,需要强壮的体格.
因此,她的培训绝不仅仅是减肥项目.
当然,强健的体魄不会一口气被训练.
一个月仅仅是开始.
将来,慢慢地花很长时间,再加上该系统的骗子般的奖励,应该能够满足佳龙的理想要求.
贾龙首先像往常一样热身和慢跑时与观众互动,,.
“你还记得听众吗我......曾经说过,如果你不喝水,就不能一口气喝水,否则会违背你的意愿.”
跑了大约一公里后,贾隆靠在一棵小绿树上,呼吸沉重时与观众互动,,.
“记住,一次喝水过多会产生不利影响.”
“喝水有益于身体健康,但不能一口气超标,我已经记住了.”
“”
每个人都学得很好.
贾龙点点头:“好吧,现在我已经加水了,该进行下面的训练了.”
贾龙再次扭动身体,使肌肉更适应下一次锻炼.”
今天我们要参加的第一个新项目是短跑!”
“刚刚进行的长跑项目可练人们的心肺功能和耐力,这是一种典型的有氧运动,但是,如果人体习惯了慢跑的节奏,那耐力和力量就会更大.
和速度.
为了防止这种情况,今天我们将加入冲刺训练方法来我的腿部爆发力.
说完之后,贾龙实际上立刻就冲了出去,将林提高到林轩可以提高的最快速度!林轩耳边的风在哭,我想知道这是林轩的胸口生下来的,还是因为林轩发胖了,所以壮丽的山峦在上下摇曳.
这是加隆重生后第一次如此由地奔跑.
尽管辛苦,但也使她感到焕然一新,沉迷于运动训练可以带来的乐趣.
尽管她的林轩的身体似乎快跑起来有点可笑.
尽管这是冲刺,但据估计,即使是男生也无法以实际速度奔跑.
但是这个胖子的感觉突然爆发,仍然让现场,,直播的观众感叹.
不久,一阵雪花飞舞.
“放慢脚步,龙烨,不仅仅是减肥,快做些什么.”
是的,一个女孩跑得这么快有什么用,你不想参加奥运会吗“锚,如果你跌倒了,你会爱上它.”
从廖辽的几句话中我们可以看出,这个世界上有少数男人歧视妇女.
飞卢提醒您:读书三件事
第239章━━━━━━━━━━━【QQ群676248306首发，后续更新章节只在群内发布，看更多飞卢TXT请加入群676248306,群内有资源超多,无资源的可以联系群主更新】 ━━━━━━━━━聊聊
林轩先前的所有解剖结构的意识和肌肉记忆都在迅速恢复.
林轩砍下头,手套上沾满了黑色液体,逐渐感到双手不再是双手,而是自动机器,这些............静脉不再是静脉血管,不再属于静脉人类的身体.