作者：邪王真眼赛高
踩到的铁板都吱吱作响，留下一个个浅浅的脚印。
这总算有了不少分量的负重，让陈云体会到了一些正经锻炼的感觉。
他手上的动作也愈发大了起来。
开始控制著钨钢球体在身上游走，凭借强大的力量与极致的身体协调控制力，将钨钢球体控制在胸口、肩膀、手臂、脖子上晃荡。
这让他在铁板上留下的脚印也越来越深，发出的吱吱作响也越来越大。
“舒坦！爽！巴适得板！”
陈云兴奋的抱著钨钢球体从十几平米的铁板上一跃而下。
巨大的质量集中在一双脚上。
再加上一个跳跃带来的冲击。
陈云落地时几乎立马就把混凝土地面表层砸碎，然后陷下去直到比脚踝稍微高一些的位置。
相比较只能在铁板上略微留下一层浅浅的脚印雏形，这种在混凝土地面上直接略微踩穿地面陷下去的感觉。
让陈云忍不住兴奋的嚎了一声。
破坏的欲望，是藏在每个人心里的。
几乎没有多犹豫，陈云就扛著四吨重的钨钢球体蹦蹦跳跳著开始锻炼。每一脚下去都是五六厘米深的脚印。
蛙跳、伏地挺身、跑步……
带著钨钢球体作为负重，陈云将诺大的旧厂房里踩的破破烂烂，几乎都看不出一点平整的地面。
任谁来了，都只会觉得这地面是被什么钻头，一寸寸的破坏了一遍。
哪怕看到了遍地的脚印，也只觉得是有人曾经在被破坏的粉碎的地面上走来走去过。
良久，看著到处都是粉碎的地面。
陈云缓缓停下了锻炼。
感受著正在极速恢复体力的身躯，陈云感觉到了一种畅快。
没错，就是畅快！
和之前在海边与浪搏斗时一样，感觉到了一阵阵的畅快。
这种自由自在发挥力量的感觉，简直舒爽异常。
平时他虽然控制力强大。
不会出现在日常生活中把水龙头直接拧断的事情。
但是却依旧总觉得周围的世界是那样的脆弱不堪。
只要他想的话，一切都像蜘蛛网一样会被他随意弄碎。
感受著发自内心的舒爽。
陈云明白这样的负重锻炼显然是最好不要停下的。
可是看著周围破破烂烂的地面。
陈云觉得自己在家锻炼的话，不用多久就能把楼层踩穿，直接干到楼下白石的电竞民宿去。
这肯定是不好的。
最好能像现在这样，在这么一个无所谓破坏的无人空地锻炼。
陈云觉得自己的短期规划可以略微的做一些更改。
凌晨或者晚上得增加一些锻炼的时间，到时候他直接跑到这地方扛著钨钢球体锻炼。
思考著，陈云在脑海里对著短期规划6.0稍作修改。
【短期规划6.0：】
【1：一日之计在于晨，七点用加热蛇汤的方法锻炼热视线，并喝下温热的蛇汤作为早点。然后进行一次直至脱力的肌肉震颤锻炼，并持续进行两个小时的其余锻炼。】
【2：中午十一点进行制作蛇肉餐点作为午餐，并打电话提醒蛇肉商贩准备好明天的新鲜蛇肉。】
【3：下午两点跟著白石学习或者自学信号调制解调技术，争取理解周围乱窜的电磁波，限时两小时。】
【4：下午六点进行肌肉震颤锻炼，然后开始制作晚上的蛇肉餐点，并同时熬制好第二天早上需要食用的蛇汤。】
【5：晚上九点至九点半，继续利用杀意对不同组别的植物进行影响，长期记录它们的生长趋势是否受到影响。（实验继续维持一到两个星期，如果仍未出现任何变化，便无视实验耗材浪费的情况结束实验。）】
【6：傍晚十点去天堂夜总会，锻炼通透世界4.0，包括视觉、听觉、嗅觉、精神力。（精神力的锻炼主要是感知生物情绪、念动力、电磁波感知三方面。其中念动力重点锻炼灵活操控的程度。情绪激发的相关锻炼变为偶尔去一趟天堂夜总会，进行一定程度的锻炼实验）】
【7：晚上十点半去旧厂房利用钨钢球体锻炼肉身。】
【8：晚上十一点半进行当天最后一次肌肉震颤锻炼，记录肌肉震颤的数据、这一天的其他变化、身体的其他数据，以及接下来准备要做的事情。】
【9：晚上十二点回家，并开始网文写作。（以念动力进行敲键盘的工作，额外对念动力的可持续性与精准性进行锻炼。）】
【10：遇到现实中的特殊情况，可以暂停前八项安排，但是身体数据记录的工作尽量不要缺席。】
【11：未提及的时间，以及部分工作进行的空隙，均可自由分配并随意进行娱乐活动。】
新的短期规划重点调整了晚上的一些安排，调整了植物杀意实验的时间，以后晚上先在九点做完植物的杀意实验。
然后十点出门去天堂夜总会锻炼通透世界4.0，在那里并不影响自己锻炼这方面的能力，反而拥有更复杂的环境更有利于锻炼。
顺带著还要在那里继续实验锻炼情绪激发的能力。
然后在晚上十点半去现在这个旧厂房利用钨钢球体锻炼身体，接著直到十二点回家码字。
也就是说。
以后自己十点将出门去天堂夜总会，在外面完成通透世界、情绪激发、钨钢球负重锻炼这些安排。
晚上的自己，会变得格外忙碌。
不过这样的忙碌，倒是也让陈云觉得格外充实。
大概的修改完这些。
陈云满意的收回心思，把钨钢球体放回铁板上的凹槽。
稍微看了一下已经凌晨三点多的时间，他觉得这次到此为止，也是时候该回家了。
虽然扛著这么个大家伙锻炼很爽，但是陈云不可能一直在这锻炼。
他其实也还有其他的事情要忙。
不可能变成满脑子只有锻炼的怪物。
第133章 不想做人间之神的作家不是好厨子
四月五日中午。
凌晨在旧厂房用钨钢球锻炼了一会之后，陈云就早早赶回来。
倒不是为了别的什么。
单纯是准备多码一点字，等十号上架那天给读者们来一个小小的爆更震撼。
随著时间缓缓流逝，中午十一点陈云准时来到了厨房准备午餐。
今天的午餐他依旧准备做炸蛇肉。
前些天唇齿留香的炸蛇肉，让他感觉还不错。
蛇肉段事先已经腌制准备好，所以陈云现在只需要挂一个面糊，然后起锅烧油就行。
他来到厨房准备好蛋液与面粉，便开始了面糊的制作。
随著陈云的操作。
他的耳边也响起来一阵阵只有他能听得到的广播，作为做饭的背景音乐。
【今天给大家推荐一道既美味又健康的‘清蒸鲈鱼’，鲈鱼富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于心脏健康。记得搭配几片姜丝去腥，少许葱花增香，简单调味即可保留食材原味……】
【今天二环高架整体通行顺畅，但西半环营门口立交附近因事故处理，暂时出现车辆缓行现象，请过往车辆提前绕行或耐心等待……】
经过昨天下午的学习，他已经又破译了一个电台节目，并且熟练的将其破译的基本没有卡顿。
相比较蜀地交通广播总是音乐、路况、天气情况的播报，新破译的天府之声要内容丰富不少。
天府之声（FM92.5）作为川蜀地区的一个重要广播电台，其节目内容广泛且多样，旨在服务于广大听众群体。
如今正好是饭点，它也开始播报起一些健康食谱，与交通广播一起在耳边回响，倒是让陈云感觉热闹不少。
这种生活，倒是格外的惬意。
混合的广播不仅不会让陈云分心。
甚至让陈云手上操作的动作，还因为惬意而变得流畅了许多。
【对于胃部敏感的朋友，避免过于辛辣或油腻的食物，像麻辣火锅这类重口味午餐就不太适合。可以选择清淡的炖汤或蒸菜，比如冬瓜排骨汤，既滋补又不会给肠胃带来负担……】
【听众朋友们，这里是天府之声紧急插播。据本台刚刚收到的警方通告，为了确保公众安全，现有一条重要信息需要您的关注：目前，警方正在全力追捕一名涉嫌重大案件的嫌疑人，此人身高体态特征为……警方呼吁广大市民，如发现符合以上特征的可疑人员，请不要直接接触，立即拨打110报警，并提供尽可能详细的信息。为了您和他人的安全，请勿自行采取行动。】
【绕城高速目前各入口畅通，但受天气影响，部分路段湿滑，请控制车速，谨慎驾驶……】
伴随著耳边风格各异的广播，不多久陈云就把所有蛇肉段挂好了面糊。
接著他熟练的起锅烧油，顺带著打开抽油烟机。
默默注视著锅中逐渐升温的热油，陈云的内心忍不住升起一个想法。
自己现在都能感知到不少频段的电磁波了，甚至凭借这个能力向著人形收音机的方向越来越近。
可是对于红外线的感知能力怎么还没有出现？或者说是已经出现了，但是当初随著诸多因为自己承受不了而被屏蔽的电磁波一起屏蔽了？
陈云在意红外感知能力倒不是因为其它什么原因，而是如果他有红外感知的话，就能做到测温了，到时候做眼前这锅炸蛇肉会更加方便。
做饭这方面，他是认真的。
只可惜……现在的自己依旧只是个低配的收音机。
想到这，陈云有些无奈地撇了撇嘴。
感知著周围在通透世界精神感知中游走的无数电磁波，陈云默默把其中代表著天府之声与交通广播的两条电磁波的关注度提高。
这也就等于变相将脑海里的混合广播音量提高。
随即周围的噪音被这盖过，陈云更加专心的在背景音乐的响彻下继续胡思乱想起别的来。