影综:林深,抢姜楠还送简艾? 第206章

作者:在下雨好大

  “没错,这是我们健身房的一套体质测试表,”

  “我们先检测一下您的身高和体重,”

  “之后我们会根据这个做一个初步的身体状况评估,”

  “然后再进行详细的讨论制定。”

  蓝未未着说:“我们现在可以先做个简单体测。”

  “您跟我来。”

  二人来到一个小隔间里,这里配备了专业的体侧仪器。

  蓝未未让陆阳站上了其中一台秤上,

  屏幕上立即显示出了一些数据,

  “这机器可以自动测量您的体脂率、肌肉量等重要指标。”

  待结果出来后她认真分析道:

  “看这里,陆先生你的基础代谢率偏低,”

  “说明平时活动量较少,我们需要加强锻炼....”

  “而且从数值来看,身体柔韧性也有提高的空间哦。”

  “建议陆先生可以多练练瑜伽。”

  陆阳听得很认真,并没有打断,

  反而好奇地询问起每个术语背后的意义。

  而一旁解释中的蓝未未见对方如此上心也显得更加耐心起来。

  她一边调整着设备,准备接下来的力量测试,一边继续说道:

  “力量训练对于提升基础代谢率很有帮助,”

  “同时也能让身体线条看起来更匀称。”

  “稍等一下哈...”

  只见蓝未未调整好重量并给陆阳示范了一遍正确的动作,

  随后才让他开始尝试举重。

  尽管第一次做的时候有点别扭,

  但在她的鼓励和指导下,陆阳很快就找到了感觉。

  “不错!就是这样!”.

第149章 暧昧

  大约一个小时过后,在完成了所有的测试之后,

  两人回到办公室坐下。

  此时桌子上铺满了各种打印出来的报告单据。

  “结合刚才的所有检测结果,”

  “我已经对你目前的情况有了初步了解。”

  蓝未未指着面前的数据对陆阳说道:

  “首先你需要多做些有氧运动提高自己的耐力和心肺功能,”

  “另外再配合适量的力量训练促进新陈代谢。”

  “当然,平时还要多练练瑜伽。”.

  说完话后,她抬头望向眼前的陆阳询问道:

  “您看这种安排觉得如何?”

  “还有没有什么其他的需求或者想要特别注意的地方吗?”

  陆阳沉思了一会儿,随即笑着回应道:

  “其实我对这方面真的不是很熟悉,所以全靠你指导咯。”

  “我相信你的专业,只要能达到增强体质的目的就好啦。”

  蓝未未听后满意地笑了笑,随即点头道:

  “放心吧,陆先生。”

  “我会尽全力帮助你达成目标的。”

  她拿起笔,在文件上圈出几个重点,

  并开始详细讲解每一步的训练计划。

  “我们首先从最基本的做起,”

  “每周最少运动要三天,”

  “每天保证半小时的有氧运动,”

  “可以选择慢跑或者骑动感单车。”

  “这样可以有效提高心肺功能和体能。”

  “每周两次力量训练,分别针对不同的肌群,”

  “比如胸肌、背部、腿部等。”

  “同时穿插一些瑜伽课程,可以帮助放松肌肉,提高柔韧性。”

  陆阳点点头表示赞同:“就这么办吧!”

  见对方同意,蓝未未露出一个灿烂的笑容,随后起身说道:

  “那么今天我们就先到这里,”

  “明天来记得穿着适合锻炼的衣服。”

  明天我们正式开始第一节私人教练课,怎么样?”

  “好的,我知道了,明天找个时间我会过来。”

  “随时可以。”

  蓝未未把陆阳送出健身房后,顿时激动地差点跳起来。

  陆阳一个人就交了二十万啊。

  她提成能提不少呢。

  不过接下来一年,随时都要指导陆阳健身。

  而且健身房还有其他的隐藏收费项目。

  陆阳这一年在健身房最起码要花40万左右,甚至还更多。

  到时候自己推销一下,

  甚至一些私人专属设备等等,这些都可以推销给陆阳。

  第二天,陆阳到了VG就看到苏珊发过来的初步调查报告。

  随后苏珊又发来了视频通话,他按下接通键,

  苏珊的面孔出现在屏幕上,

  她依然穿着干练的职业装,看起来精神饱满。

  “陆总,您好.. 。”

  苏珊微笑着说道,“非常感谢您抽出时间来参加这次视频会议。”

  “苏总,你好。”

  陆阳点头回应,“你们那边进展如何?”

  “一切都在按计划进行。”

  苏珊回答道,“今天我会向您介绍我们的主要调查师夏冬,”

  “并汇报一下初步调查的进展情况。”

  随着她的介绍,一个干净利落的男子出现在屏幕上,

  他穿着白色衬衫,眼神坚定,显得非常专业。

  他的名字叫夏冬,是欧迅京城部最优秀的调查师之一。

  “夏冬,你来介绍一下吧。”苏珊说道。

  夏冬微笑着点点头:“陆总,您好。”

  “我是夏冬,负责这次丽雅集团的调查工作。”

  “我们目前已经完成了初步调查的第一阶段,”

  “也看到了贵公司提供的财务审计的汇报,”

  “初步的结果显示存在一些不寻常的资金流动。”

  “具体有哪些问题?”陆阳的眼神变得严肃起来。

  夏冬打开了一个文件,展示了一些财务数据和图表:

  “我们在审查他们的财务报表时发现,”

  “有一些小额资金转入了几个不明账户。”

  “我们正在进一步追查这些账户的信息,”

  “以确定是否存在非法操作或者隐藏的利益关系。”

  “内部问题呢?”陆阳继续问道。

  “关于内部问题,”夏冬继续说道,