作者：在下雨好大
“我们已经对几位关键人物也发现了一些异常情况。”
“有几个高层管理人员有问题，”
“不过时间太短，我们还没有查到具体的问题，”
“我们怀疑他们可能涉及某些不合法的活动。”
“背景调查方面呢？”
栗娜在一旁插话道。
“背景调查还在进行中，”
夏冬解释道，“我们需要更多的时间来挖掘整个丽雅集团的之间的人脉关系。”
“尤其是郑董背后，他最近在公司做的决策和以往非常反常。”
陆阳沉默了一会儿，然后抬头看向苏珊和夏冬：
“好，你们继续进行深入调查，”
“有什么新的发现及时向我汇报。”
“放心，陆总，”苏珊保证道，
“我们会尽全力找出真相，并确保每一步都透明准确。”
“那就好。”
陆阳微微一笑，然后看向另外一个视频头像：
“栗娜，你还有其他要补充的吗？”
栗娜摇了摇头：“没有了，”
“继续保持联系，确保信息的及时沟通。”
“有什么需要航正支持的尽管提。”
苏珊点了点头：“明白了，”
“我们每三天汇报一次进度，确保信息畅通无阻。”
“很好，”陆阳赞许地说道，
“希望你们能尽快给出详细的报告。”
“一定会的，”
夏冬坚定地说道。
傍晚，陆阳准时来到了健身房。
蓝未未已经在那里等着他，她穿着紧身的运动服，
身材的显露让陆阳愣了一下。
看到陆阳走进来，蓝未未微笑着迎了上去。
“陆先生，你来了！”
蓝未未热情地说道，“我们今天就开始你的第一节私教课吧。”
陆阳点头，微笑着回应：
“好的，蓝小姐，我准备好了。”
两人来到跑步机区，蓝未未先让陆阳开始慢跑热身。
她在一旁指导道：“保持这个速度，”
“慢慢来，不要一开始就太累。”
陆阳按照她的指示调整了速度，开始慢跑。
蓝未未站在跑步机旁边，密切关注着他的动作和呼吸。
过了二十分钟，她示意他停下来，继续进行下一步的训练。
“｀ ¨现在我们要进行一些基本的力量训练，首先是胸部的锻炼。”
蓝未未说着，带着陆阳来到卧推架前。
“这是一个非常有效的锻炼方式，”
“但要注意姿势一定要正确，否则很容易受伤。”
陆阳点点头，躺倒在卧推架上。
蓝未未在一旁为他准备好合适的重量，
然后弯下腰来指导他正确的握法和姿势。
陆阳看到仿佛两座大山压上来，感觉呼吸都有些急促。
“你的双手要这样握住杠铃，”
“肩膀打开，背部贴紧凳子....”
蓝未未一边说，一边轻轻按住他的肩膀，让他感受正确的姿势。
陆阳的眼神就看着两座大山在自己眼前晃来晃去。
不行，有点晕奶。
“好，现在试试看。”
蓝未未鼓励道。
陆阳深吸一口气，把自己内心的想法转移到杠铃上，
用力将杠铃向上推起。
蓝未未的目光紧紧跟随他的每一个动作，不断纠正他的姿势。
“很好，就这样，再加一把力。”
蓝未未的声音温柔而坚定。
在她的指导下，陆阳渐渐找到了感觉，动作也更加流畅。
几分钟后，蓝未(好吗赵)未帮他放下了杠铃，笑着说：
“不错，陆先生，你做得很好！”
陆阳喘着气笑道：“谢谢蓝小姐。”
接下来，他们又进行了其他几项力量训练，
包括臂部、腿部等。
每到一个项目，蓝未未都会耐心地示范，
并亲自指导他如何正确发力。
过程中，两人身体接触频繁，有时甚至会有些暧昧。
“陆先生，注意你的腹部收紧，这样可以更有效地锻炼腹肌。”
蓝未未弯下腰，手扶在他的腰间，轻轻按了按他的腹部肌肉。
陆阳感受到她的手掌贴在自己的皮肤上，
怪异的看了一眼蓝未未，他尽力集中注意力，听从她的指导有。
训练结束后，蓝未未带着陆阳来到拉伸区。
“现在我们来做一些拉伸运动，放松肌肉。”
她说道，一边帮陆阳拉伸手臂和大腿肌肉。
过程中，她的眼神温柔，动作轻柔而有力。
“这样做可以让肌肉得到充分的恢复，防止受伤。”
蓝未未解释道。
陆阳觉得全身的肌肉都放松了许多。
不过你这两座大山是不是得磨一下我的胳膊什么意思？.
第150章 控制不住
蓝未未身子贴近陆阳，
手握住他的手腕，轻轻引导他伸展手臂。
她的眼神专注而认真，确保每一个动作都到位。
“这样拉伸可以让你的手臂肌肉放松，防止乳酸堆积。”
蓝未未轻声说道，她的声音柔和却带着一丝不容忽视的威严。
陆阳感觉到了她的体温和呼吸，
脑海中出现了冲动的情绪。
他尽量集中注意力，跟着蓝未未的动作进行。
“嗯，再稍微用力一点，”
“感受到手臂后侧的拉伸了吗？”.
蓝未未声音带着娇媚的问道。
陆阳点了点头，“感受到了。”
蓝未未满意地笑了笑，继续温柔的指导道：
“好的，我们换另一边。”
陆阳感觉到了她的体温和呼吸，心跳不自觉地加快了一点。
他尽量集中注意力，跟着蓝未未的动作进行。
“陆先生，感觉怎么样？”
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